Was musss man bem sixpack beachten?

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3 Antworten

Den Körperfettanteil! Der ist für die Sichtbarkeit entscheidend !

Nicht allzu viel Fett o. Kalorien zu dir nehmen damit es keine neuen Fettablagerungen gibt.

Hey!

Dein Sixpack geht bei gleichem Training und einem Körperfettanteil von weniger als 15 % nicht weg.

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