Was muss man essen damit der po dicker und größer wird?

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4 Antworten

Hallo! Die Genetik alleine entscheidet welche Körperteile durch Nahrung größer werden - an dem Hintern kannst Du aber mit Training arbeiten. 

Squats, alles Gute.

Da musst du deine Gesäßmuskeln trainiern. Z.B mit Kniebeugen oder Ausfallschritten!

Speck, morgens ein Glas warmes Friteusenfett, viel Kohlenhydrate.

Nicht essen :) die Mädels haben so einen booty weil sie ihn trainieren!!! :)

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