Was muss man also Motocross fahrer besonders Trainieren?

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2 Antworten

Hallo, Also die Beine sind ja sehr wichtig. Du musst das Motorrad auch mit den Beinen halten können, nicht nur mit den Armen. Arme sind natürlich auch wichtig aber beim Bauch bin ich mir nicht so sicher. Aber das schadet ja nichts wenn man den trainiert.

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Kommentar von Benkt
09.07.2013, 15:44

ok.Danke

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also unterarme bizeps trizeps bauchmuskeln darauf stehen die mädchen rücken auf jeden fall sonst wirscht du später arke rückenproleme bekommen beine natürlich und ausdauer natürlich

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