Was macht man am besten gegen angst?

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12 Antworten

Die Angst vor der Angst kann man nur überwinden, wenn man sich ihr stellt.

Oft ist der Wolf so groß, weil man nur auf seinen Schatten achtet. Schaut man genauer hin, kann man aber erkennen, dass der Wolf nur halb so groß ist, als man gedacht hat.

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Kommt drauf an, welche Angst. Generell gilt: Sich ihr stellen und dir selbst zeigen, dass es keinen Grund zum Angst-haben gibt. Um welche Angst geht es denn?

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Kaugummi Essen. Es reduziert stress/Angst denn dein Körper weiß das du nicht Essen würdest wen du wirklich in Gefahr wärhst. 

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Kommentar von TheGreatBlee
29.03.2016, 19:27

Kaugummi essen ? XD

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Beschreib das mal etwas genauer!

normalerweise soll man sich ihr stellen!

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Sich der Angst stellen und dagegen angehen.

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Die Knien durchdrücken(ist kein Witz)

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Bitte mehr Details, gerne auch lange. Nur so kann ich dir gute und angemessene Tipps geben.

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Versuchen sie zu überwinden und sich ihr stellen  :)

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Nicht an sowas denken ( was es auch immer ist) und sich mit anderen Dingen beschäftigen.

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Um was für eine Angst handelt es sich denn?

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An was anderes denken oder sich der Angst stellen

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Zu scarecrow werden xD ne entweder der Angst aus dem weg gehen oder sie überwinden. Da man der Angst wohl nicht ewig aus dem weg gehen kann, musst du dich ihr stellen (ich weiß, man muss nichts außer sterben xD) 

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