Was macht ihr bei einer Erkältung?

... komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Ich rate Dir, über den Tag verteilt mehrmals kaltgeschleuderten Honig zu lutschen. Im Honig sind entzündungshemmende und antibiotische Wirkstoffe enthalten, welche gerade bei Infekten der oberen Luftwege super anschlagen. Es muss aber wie gesagt der kaltgeschleuderte Honig sein (ist meistens der eher festere und milchig-trübe Honig), weil nur dieser nicht mit Hitze in Kontakt gekommen ist. Hitze zerstört die wichtigen Bestandteile.

Des Weiteren rate ich Dir, viel an die frische Luft zu gehen und vor allem die Wohnung nicht zu stark zu heizen. Ziehe Dir lieber einen Pulli mehr an, aber schraube die Raumtemperatur nicht zu hoch. Unsere Atemwege kommen nur sehr schlecht mit dieser künstlich erzeugten Wärme zurecht.

Wenn Eure Wohnung eine eher niedrige Luftfeuchtigkeit hat, dann stelle Schüsseln mit Wasser auf und lege feuchte Handtücher über die Heizungen. So erhöhst Du die Luftfeuchtigkeit, was das Atmen erleichtert.

Ist die Nase verstopft, dann besorge Dir unbedingt Nasenspray. Es gibt zwar immer noch Menschen, die von der Anwendung abraten, weil Nasenspray die Nasenschleimhäute angreift, aber das ist so nicht ganz richtig. Ja, Nasenspray greift die Nasenschleimhäute an, aber nur, wenn man es falsch anwendet. Maximal 4x täglich und nur über 10 Tage. Es gibt übrigens inzwischen auch Nasensprays, welche mit Panthenol angereichert wurden (z.B. Nasic oder XyloDuo) und somit die Nasenschleimhaut auch pflegen. Es ist einfach wichtig, dass Du gut Luft durch die Nase bekommst, denn für unseren Körper ist es extrem anstrengend, durch den Mund zu atmen. So trifft die kalte und ungefilterte Luft direkt auf die Bronchien und nicht selten führt dies auch noch zusätzlich zu einer Bronchitis. Abgesehen davon ist eine ausreichende Nasenatmung wichtig, um die Ohren und die Nasennebenhöhlen zu belüften und Entzündungen vorzubeugen.

Wichtig ist auch, dass Du sehr viel trinkst. 3 Liter pro Tag sollten es schon sein, wenn man erkältet ist und erhöhte Temperatur hat und auch wenn Du morgen zum Rosenmontagsumzug möchtest, so sorge zumindest heute dafür, dass Du Dich viel ausruhst und auch morgen achte bitte darauf, es nicht zu übertreiben und vor allem ... Finger weg vom Alkohol!!! Dein Körper hat mit der Erkältung schon Stress genug. Da braucht er nicht auch noch Alkohol on top.

Ich wünsche Dir viel Spaß, aber sollte das Fieber bis morgen noch steigen, dann sei bitte so vernünftig und bleibe zu Hause. Das kann nämlich auch schnell mal ordentlich schief gehen.

Gute Besserung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Auch wenn du das nicht hören willst.......du brauchst Ruhe. Wenn du leichtes Fieber hast dann trinke Tee und lege dich hin. Gut geeignet für Erkältungen sind Salbeitee und Ingwertee sowie heiße Milch mit Honig. 

Ich habe auch grade einen grippalen Infekt und nehme morgens ACC Akut 600mg, Bronchicum Saft und zur Nacht nehme ich Silomat Hustenstiller und Wik MediNait 

Gute besserung 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Entweder in eine Apotheke mit Notdienst fahren und Wick Medikamente gegen Grippe kaufen oder gegn das Fieber  immer wieder warme Wadenwickel mit warmem Wasser machen, so drei mal, jeweil etwa 5- 10 Minuten drauf lassen und Tee oder heisse Milch mit Honig trinken.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Sternenmami
07.02.2016, 12:26

Bitte kein warmes Wasser für Wadenwickel nutzen. Es sollte schon kühles (kein kaltes) Wasser sein, sonst ist der Effekt absolut hinfällig. Sinn und Zweck von Wadenwickeln ist ja, dass man den Körper etwas kühlt. Mit warmem Wasser ist das schlecht möglich.

0

Bleib heute auf jeden Fall im Bett, trink sehr viel (Tee, Wasser) und versuch ganz viel zu schlafen. Esse eine Hühnersuppe! Ich drücke dir die Daumen, dass es dir bis morgen besser geht. Gute Besserung!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Leg Dich hin, deck Dich warm zu und trinke viel (Wasser). Auch eine kräftige Fleischbrühe kann nicht schaden. Allerdings solltest Du, aus Rücksicht auf Deine Gesundheit, lieber auf den Rosenmontagszug verzichten, wenn nicht wenigstens das Fieber weg ist......

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Also du solltest viel trinken (wasser) und dich ausruhen am besten ne schöne Hühnerbrühe :) gegen dein leichtes Fieber vielleicht eine ibu oder paracetamol nehmen 

gute Besserung und liebe grüße

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Da kann man wenig machen,außer ruhe.

Hinlegen,idealerweise ein Halstuch umbinden,Viele Vitamine und Ballaststoffe essen (also Obst und Gemüse,Kartoffeln etc.,) .Wichtig ist auch.viel zu Trinken !

Und KEINEN Sport treiben!Du kannst die Genesung allerdings auch unterstützen,wenn du ne Viertel Stunde gut eingepackt an die frische Luft gehst.

Gute Besserung !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?