Was macht beim Bäcker satt und hat wenig Kalorien

7 Antworten

der verkäufer

Körnerbrot, am besten Dunkel und mit gaaanz vielen Körnern - vllt haben die ja auch belegte sachen mit käse undsalat - ich esse auch immer gerne Ei auf Brötchen!

Wenn du was richtiges und gesundes Essen willst bist du beim Bäcker einfach nicht so arg richtig..

Manchmal gibt es spezielle Brote mit sehr wenig Kohlenhydraten, frag doch nach so etwas.

Ansonsten würde ich alks Mittagessen etwas "richtigeres" so fern man das beim Bäcker findet empfehlen, zB ein Vollkornbrötchen mit Quark und Gemüse drauf, beim Bäcker hat sowas

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