?was lindert einen muskelkater?

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4 Antworten

Hallo! Sind die Schmerzen störend stark, würde ich mit Voltaren oder - noch besser - Pferdesalbe einreiben. Letzteres enthält "Teufelskralle". Ein medizinisch bewährtes Schmerzmittel. Bäder mit Wohlfühltemperatur können die Symptome lindern. Ein Muskelkater ist nicht schlimm. Durch Beanspruchung nicht oder unter trainierter Muskeln entstehen im Muskelgewebe kleine Risse, diese füllen sich mit Gewebeflüssigkeit. Die Nerven registrieren das als Schmerz - Muskelkater. Du kannst sogar weiter trainieren.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Entspannung, Kühlung oder Wärme - was besser gefällt.

Muskelkater sind Mikrorisse im Muskelgewebe - die müssen erst heilen.

Nichts naußer Schmerztabletten, da bei einem Muskelkater par Muskelzellen reißen

wärme, wärme, wärme !

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