Was kurbelt die Ausschüttung von Glückshormonen an? Z.B. Dopamin

8 Antworten

Die weniger ratsamen Methoden um Dopamin auszuschütten ist das Konsumieren von visuellen sexuellen Stimulanten (z.B. Pornographie) , Videospiele ; hierbei wird die Dopaminausschüttung durch den Belohnungsreflex des Gehirns ausgelöst, ganz zu schweigen von Amphetaminen.
Bei allen vorher genannten Methoden zur Dopaminausschüttung erfolgt, da ein Überschuss an Dopaminen besteht werden einige der Dopaminrezeptoren deaktiviert oder sogar zerstört. Um die Produktion der Rezeptoren und somit die insgesamte Aufnahmefähigkeit zu erhöhen, hilft der Verzicht/Einschränkung der oben aufgezählten Dinge. Die Aufnahme von Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren (enthalten in Olivenöl), sowie Sonnenlicht und frische Luft.

Viel sonnenlicht steigert die fähigkeit des körpers vitamin D zu benutzen, dass hat einen ählich effekt. außerdem auch nikotin, deshalb macht der dreck so unglaublich schnell und stark süchtig-.-

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