Was könnte ich jetzt noch essen, könnte ich das essen?

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7 Antworten

du könntest magerquark essen mit bissle obst rein :) das ist sehr gut für den Muskelaufbau, du könntest auch etwas wallnüsse essen (nicht übertreiben) oder auch eine Dose Thunfisch, das sind alles snacks dir gut Protein enthalten (ausser wallnüsse die haben halt viel fett, aber das sind gute fette ;) )

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Kommentar von Nick987654321
17.03.2012, 22:30

und Apfel eher nicht...?

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gemüse, trink ein glas milch, natur joghurt, fisch....

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Eiweisshaltiges kurbelt die Fettverbrennung an und hilf beim Muskelaufbau. Also magerquark o.ä mit garnierung (tomaten, kräuter ect). Ein Apfel ist nicht so gut abends wegen dem Fruchtzucker.

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Einen Apfel und eine rohe Paprika. Dann ist Schluss!

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apfel kannst du immer essen

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Magerquark mit Tomate und Gurke, Tomate und Gurke mit Balsamico, Tomate und Gurke mit Salz, Tomate und Gurke mit Joghurt Ach Tomate und Gurke ist keine Grenzen gesetzt. Oder aber auch einfach einen APfel.

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nein äpfel machen fett!!!!! am besten gar nichts mehr essen. duuuumme frage

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