Was könnte das sein?! Muskelzerrung?

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1 Antwort

Vielleicht solltest du es mal mit ausführlichem Dehnen und Stretchen versuchen, bevor du solche Übungen machst...es kann nämlich einfach sein, dass deine Muskeln diese Bewegungen einfach nicht gewöhnt sind und rebellieren...wenn das aber nichts hilft, mach doch mal einen Termin bei einer Physiotherapeutin, da geht das mit dem Termin auch deutlich schneller als bei einem Orthopäden :-)

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