Was kann man Veganes essen?

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9 Antworten

Deinem Nutzernamen nach zu urteilen, isst du gerne Fleisch...:)

Ich nehme an, das isst du nicht roh - also kannst du doch immerhin ein wenig kochen...

Empfehle dir das vegane Kochbuch: "Vegan für Faule" - den Autor hab ich grad nicht im Kopf, kannst du aber ergoogeln...

Soll nicht implizieren, dass ich dich für faul halte, sondern nur, dass darin tolle Rezepte enthalten sind für Leute, die keine großen Koch-Ambitionen hegen und/oder wenig Zeit haben...

Viel Spaß und gutes Gelingen ! :)

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Was haste denn da?

Obst und Gemüse musst du nicht unbedingt kochen.

Ansonsten lernste halt kochen.

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Hol dir ein gutes Kochbuch oder überhaupt erstmal ein Buch über vegane Ernährung aus der Bibliothek. Ich habe zum Beispiel: "Täglich frische Salate' von Walker und 'Meine Rezepte für eine bessere Welt' von Silverstone zu Hause. Auch das Internet ist voll von Rezepten.

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Reis Gemüse Pfanne oder sandwich

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Schau dich in deiner Gegend um und besuche ein veganes Restaurant oder einen veganen Imbiss oder ein veganes Café - du wirst sicher nicht verhungern.

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Obst und Gemüse. Das kann man roh essen.... Äpfel, Möhren, Kiwis, Bananen, Kolrabi

Guten Appetit...

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Kommentar von kiniro
10.09.2016, 15:33

Kartoffeln sind roh nicht so bekömmlich.

1

Dann iss toast mit marmelade :D
Aber kochen kann man lernen..

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dann iss nen apfel oder lern kochen.

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Sie können die

Oliven

,

Tomaten

, Zwiebeln, Knoblauch

schneiden

. Dann alle

mit

ein wenig Zitrone

und

Olivenöl

mischen

.

Dann können Sie es

mit

Brot

Arab

essen.

Dann Guten Appetit.  ^_^

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