Was kann man tun, wenn man Selbstmordgedanken hat?

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Support

Liebe/r Kaninchensprung,

auch wenn es hier um einen guten Rat geht, ist es schwierig Dir einen zu geben, ohne Deine tatsächliche Situation genauer zu kennen.

Sprich bitte mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule oder dem Beruf sein. Oder schau mal hier: http://www.nummergegenkummer.de

Herzliche Grüße

Eva vom gutefrage-Support

7 Antworten

Einen Grund zu Leben finden!

Mir ging es wie dir und jede scheiß therapie hat mir nicht geholfen. Jetzt habe ich einen Hund und ich erreiche sooo viel mit ihr. Sie hat mein leben gerettet. Mir gehts trotzdem immer wieder schleht aber es ist viel erträglicher... ich denke du musst einen Grund finden der dich hält. Etwas was dich erfüllt, glücklich macht, wofür dein Herz schlägt. Das kann alles sein, Musik, Tiere, Fotografie, menschen helfen, Malen... so dass du dich gebraucht fühlst. Wenn etwas ist kannst mir immer schreiben :) halte durch ❤

Die einzig sinnvolle Variante in dem Fall: Hilfe suchen und diese scheiß Krankheit (den etwas anderes sind solche depressiven Gedanken nicht) bekämpfen!

Am besten wendest du dich an einen Arzt des vertrauens, der kann dir dann entsprechende Stellen in deiner Nähe empfehlen.

Bitte lass dir helfen. Hilfe annehmen ist keine Schande - dafür gibts Experten :) Und wenn man mal so tief in den Gedanken steckt, kommt man da alleine kaum raus. 

Ich wünsche dir alles Gute! :)

Sollte doch was geben, was dir Freude macht, was Sinn für dich macht, was sich richtig für dich anfühlt.
Was ist das?

Und was willst du unbedingt los und weg haben, quasi töten?
Deine Hassgefühle? Arroganz und dein Egoismus?
Naja, dann denkst du einfach mal das Gegenteil davon, dann hast du das alles los....  ;-)
Oder noch was anderes?

Weiter gibt es sehr viele Menschen, die dir gerne helfen würden:
Psychologen, Nummer gegen Kummer, Telefonseelsorge, Würdenträger.....
Nimm das in Anspruch!

Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.... :-)

Am besten du hörst mit dem Selbstmitleid auf und änderst dich. 

Du bist hässlich? Geh zum Frisör, kauf dir schöne Klamotten etc.

Du bist fett? Ändere deine Ernärung, treibe Sport.

Gehe in einen Sportverein oder so um neue Leute kennenzulernen. Fang an was zu tun. Lernst du dich selbst lieben, lieben dich auch andere. Du strahlst negative Energie aus und diese kommt auch zu dir zurück. Solltest du von dir aus nichts ändern können, hilft nur der Gang zum Therapeuten. 

Such dir eine Person der du Vertraust Eltern einen Psychologen Tante irgendjemanden dem du vertrauen kannst und rede mit dieser Person darüber das entlastet dich einbissel glaub mir ^^

Oh mein Gott. Bitte such dir dringend Hilfe und vertrau dich jemanden an.

Das Leben ist zu wertvoll um es wegzuwerfen. Du willst doch was richtig machen.....fang gleich damit an... Bleib am Leben!!!

Such dir bitte, bitte Hilfe.

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