Was kann man tun wenn man deprimiert ist?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Musik hören und tanzen, Sport machen, dich auslasten, weinen, fernsehen, lesen, auf den Balkon in die Nacht schauen und die Ruhe und frische Luft genießen, Tee trinken, was kochen/essen, lesen, zeichnen, dich einfach ablenken oder dich damit beschäftigen und dann aber abhaken!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es kann helfen sich abzulenken zum Beispiel sich in Serienwelten zu verlieren oder sich mit anderen Dingen und Freunden zu treffen und abzulenken.

Vielleicht hilft es aber auch nur sich mit dem Thema außeneinder zu setzen und damit klar zu kommen.

Was auch immer du tust, ich wünsche dir das Beste. :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wie kannst DU DICH am besten ablenken, wenn es so ist?

Welche Interessen, Hobbies, TV-Sendungen, Spiele, Austausch hast Du, um Dich erstmal abzulenken?

Lenke Deinen Geist und Deine Seele auf andere Themen, oder geh das vergangene Problem aktiv an. Alternativen dazu gibt es nicht.

Viel Erfolg!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nhmhmhmhmhm wenn ich deprimiert bin dann schau ich ne Serie, oder hör dir auf YouTube 'the 7th element' an.. Dann is deine depriephase direkt weg

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?