Was kann man tun gegen Anspannung?

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3 Antworten

Denk daran, dass es voll komisch ist, wenn du angespannt bist. Sei lieber ein bisschen ruhig, iss vor dem Treffen Kaugummi oder so und lenk dich ab.
Was erwartet du denn von der Person, mit der du dich triffst? Sie ist doch auch nur ein Mensch :D

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Musik hören, tief atmen, yoga xD

meistens legt sich das, sobald du die Person vor dir hast und du kannst dir eigentlich (fast) sicher sein, dass dein Gegenüber auch nur ein Mensch ist ;)


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Positiv denken! :)

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