Was kann man sich gesundes schnell in der Freistunden zu essen machen?

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6 Antworten

es gibt leckere magerquark-sorten und es gibt einen stand, an dem es viele -to-go gerichte gibt, bei denen auch vorgeschnittenes obst und salate dabei sind, also so mit oliven oder käse oder so. In manchen rewes gibt es auch eine salat-bar. Ansonsten kannst du dir auch einen naturjogurt und fruchtkompott seperat kaufen, das zusammen mischen und dir einen löffel bei euch in der schule ausleihen :)

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Kauf dir doch Äpfel, Blaubeeren etc. und gehe wieder zur Schule/Arbeit um das zu waschen.

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Es gibt fertig geschnittenes, frisches Obst und fertigen Salat.

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REWE? Warum gehst Du nicht zur Fleisch- und Wurst-Theke und lässt dir ein Brötchen mit Fleischkäse, Frikadellen oder Wurst belegen - kostet echt nicht viel.

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Geh bloß weg von den fertigzeug
Obst ist gezuckert
Und selbst der salat hat viel kcal
Kauf dir jogurth magerquark
Aber wenn du schon sehr fortgeschritten bist und einen hohen kcal umsatz hast würd ich dir döner empfehlen

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Bei Rewe kann man sich seinen eigenen Obstsalat/Salat zusammen erstellen ( sag ich jetzt mal so ) Also bei uns im Rewe geht es , schau einfach nach.

Lg

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