Was kann man noch so essen wenn man Kraftsport betreibt?

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2 Antworten

alle Kernbohnensorten haben viel Eiweiß

Rindersteaks 

Kartoffeln haben viele Kohlehydrate und gleichzeitig Vitamine und Spurenelemente

Spiegelei,Käse,Quark oder Mandeln, besitzt alles viel Eiweiß

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