was kann man nachts machen um auf andere gedanken zu kommen?

8 Antworten

Lenk dich ab d.h. konzentrier dich auf etwas anderes. Z.B. ein spannendes Buch/spannender Film. Wohnung/Zimmer aufräumen, Dinge sortieren (z.B. Kleiderschrank ausmisten) , Kuchen backen (falls du in der Nacht die Möglichkeit dazu hast), oder einfach etwas anderes, das normalerweise deine Konzentration beansprucht.

Hörbücher hören. Hilft mir immer sehr gut und man kann dabei einschlafen...

Augen zu ...und durch....

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