Was kann man Gesundes zum Frühstück essen?

9 Antworten

Ich würde dir empfeehlen 1 große Schale selbstgemachtes Müslie dh. 1 großen naturjoghurt, 1 Tl Honig rein, dein bestimmtes Obst nach deiner Wahl und Müsliekörner.

Gesund und selbstgemacht :-)

Sojamilch, Magermilch, fettarmer Joghurt, Müsli, Haferflocken, Vollkornprodukte (Brot, Toast, Knäckerbrot) Obst, Shakes, Nüsse (Menge beachten), Toast/Putenschinken, Salate, Gemüse als Beilage für Brot

Sei also kreativ und kombiniere! :)

Probier's mit Vollkornbrot mit Geflügelwurst. Obst und Gemüse kannst du dazu auch noch nach Belieben essen.

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