Was kann man gegen Rückenschmerzen nach dem Schlaf machen?

9 Antworten

Die Ursachen für derartige Probleme können mehrere Faktoren beinhalten. Von der Matratze, bis hin zur Ernährung. Ein paar gute Tipps sind im Abschnitt "Trends+News" der Website Betten-Anne aufgeführt.

 - (Gesundheit, schlafen, Rücken)

Ich kriege über nacht auch seit paar Monaten Rückenschmerzen. Nach dem Aufstehen sind die aber gleich weg. Hab mir ein Brett unter die Matratze gelegt, das hilft aber nicht wirklich.

Sehe im Moment keine Lösung...außer im Stehen schlafen. Nein im Ernst, das ist sehr unangenehm und ich verkürze die Nächte durch spät ins Bett und früh raus. Lange schlafen wär aber auch mal schön.

Grüße

Also ich bin sehr groß und schlank, ausserdme habe ich auch einen  lange Hals, und habe regelmäßig nach dme aufstehen Rückenschmerzen.... teilweise werde ich nachts wach, udn kann mich auch nicht bewegen.. fühlt sich sehr unangenehm an, ich überlege mir da so eine matratze zu kaufen... hat jenmand schonmal von diesen Matratzen gehört? 

http://www.doctorsleep.de/

Oder is das nur so eine Pfuscher variante von tatsächlichen gesunden MAtratzen?

Rückenschmerzen nach dem Schlaf, Boxspringbett gefühlt zu weich, Matratze oder Topper wechseln?

Ich habe seit geraumer Zeit leichte Rückenschmerzen, diese sind am schlimmsten nach dem Schlaf. Da ich dazu neige auf dem Bauch zu schlafen, habe ich das Gefühl das meine Matratze (H2) auf dem Boxspringbett zu weich ist.

Ich möchte jetzt also das ganze härter haben.

Überlegung 1 Einen neuen (guten) Topper kaufen. Wir haben jetzt einen billigen Topper der bei Auslieferung dabei war.

Überlegung 2 Eine neue Matratze H3 zu kaufen. (1,80 m / 80 kg) Nur welche Art sollte es sein?

Welche Alternativen haltet Ihr für am sinnvollsten? Danke!!

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Wenn man jeden Morgen mit Rückenschmerzen aufwacht- ist die Matratze dann zu hart oder zu weich?

Im Lauf des Tages vergehen die Schmerzen- hat also mit der Matratze zu tun, nehme ich an.

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Rückenschmerzen vom Bett?

Hallo,

ich habe seit kurzem Rückenschmerzen (unterer Bereich) und entdeckte, dass das Lattenrost im oberen Bereich leicht kaputt ist, außerdem das die Matraze nicht mehr richtig im Bettgestell liegt.

Wie wahrscheinlich ist es, dass die Rückenschmerzen vom Bettgestell/Lattenrost kommen? Die Matratze ist eine sehr teure/gute eigentlich.

Klar kann die Ursache auch woanders liegen aber ich wollte mir ein neues Bett zulegen und nun ist die Frage, ob nur Bettgestell+Lattenrost oder auch die Matratze neu gekauft werden müssen.

Habe die Schmerzen meistens nach dem Schlaf am Morgen, wenn ich aufstehe.

Grüße

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Nach dem Handball Rückenschmerzen

Ich habe nach dem Handball spielen sehr oft Rückenschmerzen Ich liege dann auf den Boden das tut dann sehr weh aber ich glaube danach ist es besser Was kann ich gegen die Rückenschmerzen tun? Oder mache ich was falsch beim Handball?

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