was kann man gegen lampenfieber tun(schuelerbend Singen)?

2 Antworten

Bleib ruhig und konzentrier dich. Wenn du schon so viel Erfahrung hast wie ich gelesen habe, dann brauchst du nicht nervös zu sein. Dann weißt du ja auch, dass du gut bist. Das müsste dir Sicherheit geben. Etwas nervös ist man immer, dass kenne ich auch. Aber so extrem.. Normalerweise nicht. Mache Atemübungen und Lockerungsübungen davor und rede dir selbst ein,. dass es nicht so schlimm wird.. Du packst das (:

Notfalltropfen!

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