Was kann man gegen einen Blähbauch machen?Was sollte ich nicht essen?

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3 Antworten

Regelmäßig essen
Ausgewogen
Abwechslungsreich
Kein:
Sauerkraut
Bohnen
Rohkost
Kohlrabi
Saure Äpfel
Orangen
Gurken
Sprudelwasser
Zu viel zucker

Trinke zu jeden essen einen lauwarmen kräutertee ohne zucker und iss ausgewogen, zb gare dein gemüse anstatt es roh zu essen

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Regelmäßig essen
Ausgewogen
Abwechslungsreich
Kein kohl
Kohlrabi auch nicht

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Ausprobieren bleibt nur, aber ich würde mal Milchprodukte weglassen. So schlimm sieht es doch sicher nicht aus.

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