Was kann man gegen ein "hohlkreuz " machen?

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3 Antworten

Hallo! Du kannst über bestimmte Übungen den Rücken stärken aber das sollte besonders in Deinem Alter über den Arzt laufen.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.






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Ich war da schon vor 2 jahren und ich weiß blos mehr eine übung

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geh am besten zum orthopäden, der sagt dir schon, was da gemacht werden kann.

manchmal verschwindet ein hohlkreuz auch ganz von allein in der pubertät, deshalb einfach mal einen fachmann fragen.

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