Was kann man gegen depressive Episoden machen?

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1 Antwort

Wenn du damit nicht alleine sein willst, rede mit Freunden darüber. Unter ihnen sind sicher auch verständnisvolle Leute.

Wenn es schlimmer ist, solltest du damit zum Arzt. Also erstmal zum Hausarzt, der dich ggf. an einen Psychologen überweist.

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