Was kann man gegen Aufregung tuen?

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5 Antworten

Wenn du aufgeregt bist ist das normal :) Ich würde einfach lässig in die Klasse gehen und einfach machen was du machen musst. Tief ein und aus atmen :) Ich hoffe ich konnte helfen :)

Viel Glück :-)

ablenken, an was schönes denken, was unternehmen :)

denk am besten gar nicht nach wenn du dich gut vorbereitet hast dann wird das schon gut gehen :)

kA meine mom gibt mir dann immer Baldrian,... u lenk dich am besten iwie ab,...

Jetzt genau nachdenken warum du Angst, hast.

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