was kann man als Ersatz für einen Stepper nehmen?

2 Antworten

Ein Wasserkasten (voll) auf die Seite gekippt.

nen kleinen badhocker den normal kinder bekommen das sie hoch zum waschbecken kommen kaufen ;)

oh das ist auch eine gute idee..bin ich gar nicht drauf gekommen :D

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Kann man mit Aerobic gut abnehmen?

Ich habe mir überlegt Aerobic zu machen, weil ich abnehmen möchte (20kg). Denkt ihr, Aerobic ist dazu ein geeigneter Sport? Ich meine kein Step-Aerobic sondern dieses, mit dem man ohne Stepper trainiert. Und wie viele Kalorien werde ich da pro Stunde ca. verbrennen?

Hat irgendwer Erfahrungen mit Aerobic??

Danke für eure Antworten :)

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Suche moderne Aerobic-Musik

Hallöchen! Ich muss nächste Woche selber eine 1,5-stündige Sportstunde zu Aerobic vorbereiten. Alles geplant, jetzt fehlt mir nur leider noch die richtige Musik!!

Die Musik sollte natürlich für Aerobic geeignet sein, am besten modern und natürlich kostenlos :D

Hat jemand eine Idee, welche Lieder man nehmen könnte oder wo man geeignete Lieder dafür findet?

Danke im vorraus :D

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was könnte man statt kutsche nehmen?

hi, also ich wollte mir eine kutsche holen, habe aber nicht die entsprechende unterbringmöglichkeit am stall... jetzt brauche ich ein (vllt auch etwas günstigeren) Ersatz! aber was kann man da nehmen? ich hab schon überlegt als brustgeschirr einen gut gefütterten breiten gurt zu nehmen und als "kutsche" eine art bobbycar? was könnte man sonst noch nehmen?

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Facharbeit zur Thematisierung des Todes in der Kinderliteratur, was kann rein?

Also ich hatte mir überlegt, dazu 2 Bücher im Hinblick darauf zu analysieren, wie sie den Kindern (5-8 Jahre etwa) bei der Verarbeitung helfen, durch Schreibstil etc. Weiss da aber noch nicht, welche Bücher ich nehmen soll, kennt ihr besonders gute, wo man auch viel zu schreiben kann? Würde auch sehr gerne auf das psychologische eingehen, also habe bis jetzt nur die zwei Aspekte:

Wie gehen Kinder mit dem Verlust um,

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Ich wäre sehr dankbar, wenn ihr mir noch Ideen schreiben könntet, weil ich nicht glaube, dass ich damit 11 Seiten füllen kann...

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