Was kann ich tun, wenn mir beim Fliegen Arme, Beine usw. einschlafen?

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6 Antworten

Das kribbeln im Rücken kann aber auch von den Bandscheiben kommen, durch die engen Sitze, auf jeden Fall ärztlich abklären lassen.

Mal von einem Arzt durchchecken lassen, ob Du nicht heftige Durchblutungsstörungen hast, ansonsten im Flieger die Füße bewegen und Kompressionsstrümpfe anziehen. Vielleicht kannst Du auch ein bisschen laufen, ist aber in der Touristenklasse immer etwas schwierig.

Zum Flughafen joggen, das verbessert die Durchblutung

Du kannst beim Toilettengang Freiübungen machen.

immer mal wieder aufstehen und rumlaufen wenn erlaubt!

Du kannst beim Toilettengang Frei

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