Was kann ich tun um mich zu beruhigen?

2 Antworten

Ablenken, durch Handy, spazieren gehen (Natur!), Buch lesen, Auto fahren (wenn ü18), Chatten, usw.

Na ja, es gibt Beruhigungsmittel in der Apotheke. Oder du machst Joga.

Was möchtest Du wissen?