Was kann ich tun, um mich nicht mehr auf meine Atmung zu konzentrieren,den sobald ich anfange mich darauf zu konzentrieren fällt mir das atmen im schwerer?

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2 Antworten

Lenke dich mit etwas davon ab

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Kommentar von Katil1996
28.11.2015, 20:05

Das ist leichter gesagt als getan, hab schon andauernd mein Handy in der Hand hilft aber auch nicht wirklich 

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Zum Arzt gehen wäre eine Möglichkeit...

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Kommentar von Katil1996
28.11.2015, 20:07

Da war ich schon die haben nicht wirklich geholfen die sagen mir auch nur sowas wie lenke sich ab und so

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