Was kann ich tun gegen schlafparalsye?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich selbst hatte das ein paar Mal und ja es kann wirklich einschüchternd sein. Aber keine Angst es gibt im Internet sehr viele Tipps wie man mit der Situation umgehen kann. Eine der meistverbreitesten Techniken ist sich tief in den Verstand zu rufen, dass man eigentlich "schläft" insofern man diesen Zustand so beschreiben kann. Bei vielen löst das die Paralyse auf. Sollte es allerdings schlimmer werden oder zu einem dauerhaften Zustand werden rate ich dir ein Schlaflabor aufzusuchen. Die können dir dann helfen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich persönlich hab das noch nicht erlebt aber ich kenne viele Leute denen das passiert ist.

Bleib einfach gelassen, das ist vollkommen normal - da du ja weißt dass es eine Schlafparalyse ist solltest du ruhig bleiben können, oder nicht?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?