Was kann ich tun, damit mir nach dem Fahrradfahren die Ellenbogen nicht mehr so weh tun?

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3 Antworten

und dann gibts auch noch spezielle ellenbogenschoner beim sportwarenhändler

321professor 18.10.2012, 21:18

Ja, die Dinger werde ich wohl mal ausprobieren, danke.

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Vermutlich ist dein Schleimbeutel im Ellenbogen gereizt, dass kommt häufig bei Tennisspielern, Golfern aber auch Handballer vor. Als ich das hatte habe ich täglich gegen Übungen gemacht und ein bisschen langsamer mit dem Trainieren und nach 4-5 Wochen war es wieder weg

in dne fahrradladen gehen und das fahrrad richtig einstellen lassen, damit die höhen und abstönden bei sattel lenker stimmenn

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