Was kann ich statt Süßigkeiten essen?

7 Antworten

Alles andere?! Obst, Gemüse, Brot etc. Wenn dir beim verzicht von Süßigkeiten schlecht wird solltest du vielleicht mal mit deinem Arzt sprechen

Ich schnipple alle 3-4 Tage Möhren Kohlrabi, Paprika. Fängt man da an zu naschen reicht das (1 kg Möhren, 2-3 Kohlrabi, 500gr Paprika, kleine Tomaten) nicht mal zum nächsten Wocheneinkauf zumal mein Mann das auch mit zur Arbeit zum knabbern mitnimmt.

ich esse gern mal eine Dose Champions als Ersatz für Chips oder so was .

Schieb dir zwei Stunden vorm Training ne Banane rein.

Also, in den Mund, nicht falsch verstehen :3

Bananen, Äpfel, Kefir (ohne Fruchtzusatz)

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