Was kann ich statt gekochten Schinken wärend der Diät essen?

5 Antworten

Salat, der jetzigen Jahreszeit entsprechend. Garniert mit einem Ei oder Putenstreifen.

dünne scheiben geräucherten tofu. aldi nord hat sowas im käse\joghurt-regal.

Eisweißhaltiges Abends. Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate. Finger weg auch von dem Eisweißbrot beim Bäcker.

Gemüse, Eier, evtl. magerer Fisch, wenn du dies auch noch isst. Ansonsten gibt es noch Tofu oder Salat aber ohne fettiges Dressing oder Öl.

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