Was kann ich noch machen (rückenprobleme .)?

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4 Antworten

Yoga und Meditation, dazu kannst Du Faszienrollen Dir von einem Physiotherapeuten zeigen lassen. Es gibt auch sehr gute Shakti-Matten, google das mal nach, das bringt den Energiefluß ins Strömen.

Das kannst Du persönlich für Dich tun. Du kannst Dich an einen TCM-Arzt wenden und mit Akupunktur kann man sehr weitreichende Erfolge erzielen.

Aber Deine Probleme sind nicht ausschliesslich körperlich - Du solltest auch unbedingt mit jemandem neutralen darüber (über Deine Belastung durch die SChmerzen etc.) sprechen.

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Was sagen denn deine Eltern?

offensichtlich hast du noch keinen fähigen Therapeuten gefunden.

0,5 cm sind praktisch nichts, das stimmt schon. Alles zusammen muss man dennoch was tun. Das kann nur jemand, der das ganzheitlich angeht. Du könntest auch mal eine Reha machen in einer Fachklinik, wo du intensiv täglich behandelt wirst. Du wächst noch, da kann sich noch viel geben . Versuch den Kopf frei zu kriegen. lern eine Entspannungstechnik usw

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ihaveafrage 26.09.2016, 23:24

Meine Eltern sind mitlerweile wahrscheinlich hoffnungsloser als ich.. rhea könnte man evtl überlegen jedoch weiß ich nicht genau wie das mit der Schule wird. Aber da eines der besten Krankenhäuser auf dem Gebiet in meiner Stadt ist wäre es nicht mal besonders aufwändig für meine eltern dort hinzukommen..

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eni70 26.09.2016, 23:29
@ihaveafrage

Was sollen denn deine Eltern in der Klinik???  In einer Reha konzentriert man sich auf die Gesundung und wird nicht von er Family besucht. Liegt da auch ein Schlüssel zu deinen Problemen?  Sind psychische Ursachen schonmal abgeklärt worden? Schmerz ist auch Kopfsache, suchst du vielleicht Aufmerksamkeit, hast Angst vor irgendwas? In der Reha gibts Unterricht, bzw. nimmst Stoff zum Selbststudium mit von deinen Lehrern.

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Habe hier noch etwas gefunden, was hilft. Gibt's besimmt auch in deiner Stadt.

http://www.chiropraktik-frankfurt.de/faq/

Wer sollte zu einem Chiropraktor gehen?

Jeder, der auch noch im hohen Alter einen gesunden und vor allem leistungsfähigen Organismus haben möchte. Ihr Körper ist ein wahres Wunderwerk. Tausende von Funktionen und Vorgängen, die selbstregulierend ablaufen. 

Doch auch wenn es nur zu einer Disharmonie oder Störung kommen sollte, dann leidet der gesamte Organismus und kann nicht mehr einwandfrei funktionieren. Das äußert sich in Unbehagen, abfallender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, aber auch Blockierungen und letztendlich in Schmerzen. Unsere Chiropraktoren vermeiden, dass es hierzu kommt. 

Mit Diagnose der Ursache und entsprechender Behandlung wird der Selbstheilungsmechanismus des Körpers wieder aktiviert und die Beschwerdefreiheit wiederhergestellt.

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schwimmen und dehungsübungen. zudem reiten gehen, das entspannt die hüfte.

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ihaveafrage 26.09.2016, 23:20

Reiten fällt weg, da ich stark allergisch bin. Schwimmen gehe ich wöchentlich und ich mache Dehnungen jeden Abend, welche mein Arzt mit gegeben hat, nichts hilft.

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Tastenheld 26.09.2016, 23:22
@ihaveafrage

schade, das reiten it wirklich gut, kan sogar hüftoperationen ersparen, viel erfolg..

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