Was kann ich noch essen, was wenig Kalorien hat und mich satt macht?

9 Antworten

wie wäre es mit Mexikanischen Lehmkeksen - seit dem die Preis für Mais gestiegen sind sind die dort ganz groß in Mode.

Gemüse wie Gurke und Tomate oder Wassermelone.

Also am besten etwas mit viel Wasser

--> hat auch weniger Kalorien und Zucker

Kalorienanzahl keine Ahnung, aber Salatwraps. Gemüse mit einem leckeren Dressing / einer selbstgemachten Soße in Salatblätter rollen.

reiswaffeln, haben nur 23 cal

400kal 1 Portion haferbrei. Lange sättigend.

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