Was kann ich machen das ich abends müde bin?

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3 Antworten

Lies ein Buch oder einfach irgendwas am Handy Hauptsache es ist ein klein geschriebener Text und der sollte auch relativ lang sein . Mach dir beruhigende Musik an ,wie zum Beispiel Meeresrauschen . Kannst dir dazu auch Apps runterlasen :) 

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Stunden vorm Schlafen gehen auspauern Sport treiben viel unternehmen oder Filme schauen dadurch wird man Müde oder Teetrinken so beruhigungstee sich etwas vorbereiten bald zu schlafen:D

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Kommentar von Steffen456
17.08.2016, 01:24

auspauern?

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Kommentar von LolFussel9
17.08.2016, 01:25

*auspowern sorry haha

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Schau 2001: A Space Odyssey. Bei den meisten löst es akute Müdigkeitsanfälle aus.

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Kommentar von Steffen456
17.08.2016, 01:25

Ich hatte nach 2 Minuten keinen Bock mehr den Film zu sehen

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