Was kann ich machen damit meine Haare schneller nachwachsen, meine Kopfhaare?

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2 Antworten

Gesunder Mensch = schöne Haut, Haar und Nägel

Gehe am besten zum Hausarzt und lass dir Blut abmehmen, um deine Werte zu checken.

Falls du Mängel haben solltest, wird dir dein Arzt Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, um diese entgegen zu wirken.

Was du Zuhause tun kannst: Viel frisches Obst und Gemüse essen, Wasser trinken, Vollkornprodukte und Proteine zu dir nehmen.

Auch Kopfmassagen mit Rizinusöl sind sinnvoll, da sie die Kopfhautdurchblutung anregen.

Falls das alles nicht helfen sollte, gehe zu einem Dermatologen und lasse dich beraten. Es kann auch an den Hormonen liegen und mittlerweile gibt es Eigenblut-Therapien, die sehr hilfreich für den Haarwachstum sind. (Leider auch nicht billig) 

Viel Glück!

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Das Wichtigste für gutes Haarwachstum ist eine ausgewogene Ernährung (mit ausreichend Eiweiß) und genügend Schlaf. Mehr kann man eigentlich nicht tun. Vielleicht nützt auch regelmäßige Kopfhautmassage, um die Durchblutung zu fördern. Haare wachsen in bestimmten Phasen. Das braucht Zeit.

Es gibt zwar allerlei Medikamente für schnelleres Haarwachstum, aber die Wirkung ist nicht wirklich belegt, außerdem können solche Medikamente starke Nebenwirkungen haben. Ich halte solche Medikamente für Geldmacherei, die nichts bringt.

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