Was kann ich gegen ständige Erkrankung, besonders im hals/rachen, tun?

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2 Antworten

Hallo Thelostboy342,

das dürfte eher etwas mit einem nicht so starken Immunsystem zusammenhängen, als mit dem Wetter, zumal wenn es alle 2 Wochen auftritt. Und das Wetter ist ja nicht immer drückend bzw. würde eher andere (z. B. Kreislaufprobleme) verursachen.

Zunächst sollte eine Laboruntersuchung (Blut) bei einem Arzt/einer Ärztin stattfinden, um Krankheiten oder Mangelerscheinungen ausschließen zu können. Evtl. kommt auch noch ein Termin beim HNO dazu.

Dann kannst Du Dein Immunsystem stärken, indem Du Dich gesund (viel Obst und Gemüse) ernährst. Der Körper braucht außerdem ca. 2,5 l Wasser (Tee, keinen Alkohol), Bewegung, etc. Hier noch 2 Links für Dich:

www.gesundheit.de/krankheiten/fieber-grippe-erkaeltung/schutz-vor-grippe-und-erkaeltung/alles-auf-abwehr-wie-die-erkaeltung-nicht-ins-spiel-kommt/bewegung

www.heilpraxisnet.de/hausmittel/immunsystem-staerken.html

Alles Gute

Buddhishi

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Kommentar von Thelostboy342
22.06.2016, 17:57

Danke dir!
Ja das schlimme ist, dass ich mich gesund ernähre, viel trinke, viel sport mache und oft rausgehe. Zusätzlich noch vitamin tabletten!

Es ist zum kotzen.

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Kommentar von Thelostboy342
23.06.2016, 00:30

Jo allergien habe ich, die äußern sich jedoch nur in schnupfen und juckenden augen.

Ich hatte vor knapp 3 jahren mal pfeiffersches drüsenfieber, echt nicht zu unterschätzen der spass...

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mögliche Ursachen :

  • Hattest du irgentwann eine starke Krankheit(Lungenentzündung oder so was)?
  • Impfst du dich sehr viel/wenig?
  • nimmst du zu wenig Vitamine auf?
  • hast du im Moment eine Krankheit, hast diese aber noch nicht bemerkt?
  • Ist das bei anderen Familienmitgliedern auch so?

mögliche Gegenmaßnahmen:

  • hast du es schon mit Globolie versucht?
  • warst du deswegen schon beim Artzt?
  • Hast du nach Gegenmitteln in einer Apotheke nachgefragt?

(Es ist keine Antwort nötig, denn das sollen nur Lösungsvorschläge sein)

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Kommentar von Thelostboy342
22.06.2016, 17:58

Ernähre mich gesund, treibe viel sport, oft draußen. Globolie und vitaminkapseln nehme ich!

Ich weiss nicht was es noch sein kann - es nervt ungemein

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Kommentar von Thelostboy342
23.06.2016, 00:31

Meine eltern sind alle healthy ^^

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