Was kann ich gegen Präsentationsangst machen?

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6 Antworten

am besten bereitest Du Dich so auf das Thema vor, dass Du Dich selbst sicher fühlst. Präsentationsangst entsteht oft wenn man selbst der Meinung ist, dass man das Thema nicht beherrscht. Wenn Du Dir selbst sicher bist, das Thema zu meistern ist die Angst vor der Präsentation nur noch halb so groß. Und ei bischen Angst muss ja auch sein, schließlich ist eine Präsentation ja ein Auftritt und beim Schauspieler nennt men diese Angst lampenfieber.

da gibt es extra bonbons geh mal zur apotheke ;)

Annalove1998 07.09.2014, 21:59

wirklich? vielen Dank!

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Annalove1998 07.09.2014, 21:59

wirklich? vielen Dank!

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entspannungsübungen atemübungen probieren und dann still für dich machen bevor du dein referat halten musst.

Tief durchatmen! Du kannst nichts falsch machen! Stell dir alle in Unterhosen vor

zu Hause bleiben

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