Was kann ich gegen Nervosität und Panik tun?

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3 Antworten

das verstehe ich, dass du angespannt bist. Jedoch gibt es viele Arten von Entspannungs-Übungen, de du auch noch 30 Min. vor jeder <Prüfung machen kannst.

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Es gibt ein homöopatisches mittel.es heisst dysto loges. Ich habe sie vor meiner mündlichen abiprüfung genommen und es hat super geholfwn.es ist ein beruhigungsmittel das aber nicht müde macht :) ich bin eigentlich jemand der aif so was lieber verzichtet.aber ich muss schon sagen es ging mir damit so viel besser :) lg dieMasterin

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Hexe, ich habe fast das gleiche Problem. Jedenfalls hilft mir ein Kaugummi. Außerdem; trink viel davor und denk dir einfach, es ist nur eine Prüfung. Denk dir, wie viele dumme Leute so eine Prüfung schon geschafft haben, also wirst du sie doch sicher auch schaffen! Viel Glück

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