Was kann ich gegen langeweile tun und wie kann ich schnell einschlafen?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Wenn ein mensch 15-20 min. Ruhig auf einer stelle liegt und dich nicht bewegt dann schläft er für gewöhnlich ein. Bedeutet also augen zu, erträgliche shlafposition und schlaaaafen :)

Ansonsten warme milch mit honig oder warm duschen vorher

Mach die Augen zu der Mensch geht nach 10-15min automatisch in Schlafmodus.

Was möchtest Du wissen?