Was kann ich gegen den Heißhunger in der Nacht tuhen?

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4 Antworten

Kommt auf dein alter Gewicht an . Wenn du Hunger verspürst einfach Tee trinken enspannen. Meist ist Heißhunger vom Stress davonauszgehen.

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Dafür gibt es einfache Tricks :

Koche dir 3-4 Eier bis sie hart sind und essen die dann mit bisschen Salz roh. Danach bist du genauso voll wie ich im Club.

Hol dir Quark, hau Salz und Pfeffer rein und koche kurz Kartoffeln.

Trink einen Eiweiß Shake

Esse 2 Bananen


Für die ganz harten Pros : Einfach viel trinken und dabei ein Stück Brot langsam essen.


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DoktaMocco 08.01.2016, 01:40

Das mit den brot und den wasser habe ich wirklich als beste anwendung jetzt empfunden schön abend noch digger danke

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Lass das h weg, tun. Verscuhe vielleicht was zu trinken, das sättigt auch, oder einen Apfel. Dann geht dieser besser vorbei. Grüße

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Passiert mir auch des Öfteren. Ich ess dann einfach was, dann passts wieder! =)

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