Was kann ich gegen Bluthochdruck machen möchte aber keine Medikamente oder wie kann ich das vorbeugen?

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2 Antworten

Naja, zu viel Salzkonsum ist schlecht für zu hohen Blutdruck hört man immer.

Ich persönlich glaube, dass man bei gesunder Ernährung und regelmäßigen sportlichen Aktivitäten keine großen Sorgen diesbezüglich haben muss.

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Bluthochdruck ist eine ernstzunehmende und gefährliche Krankheit. Suche dir Hilfe bei einem Arzt und nicht in einem Laienforum. Und "möchte aber keine Medikamente", das hört sich an wie bei einem kleinen Kind dass seine Suppe nicht mag.

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