was kann ich gegen angst ersticken tun?

...komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Atemübungen, ein Mantra rezitieren und Ablenkung. Auf eine sehr, sehr gute Körperhaltung achten, besonders im Sitzen.

Ist vielleicht psychisch bedingt. Hat der Arzt dich denn schon körperlich untersucht? 

Nacht100 01.08.2017, 17:06

psychisch ja wenn ich nicht atme gefühl ersticken

0

Psychologe, wenn keine organische Ursache fest gestellt wird?


Hausmittel sind da nicht besonders wirksam. Geh lieber zum Arzt und lass Dich gründlich durchchecken.

Ich denke, das ist psychosomatisch.

Atme schön durch den Bauch, das hilft, du bekommst mehr Sauerstoff.

Mit freundlichen Grüßen

Geh bitte zum Hausarzt, der wird eine adäquate Therapie einleiten !

Wonnepoppen 01.08.2017, 17:06

Ich glaube nicht, daß da ein Hausarzt ausreicht?

1

Was möchtest Du wissen?