Was kann ich essen wenn ich jetzt abends Heißhunger habe was gesund ist aber sehr satt macht?

11 Antworten

Kartoffel! Kartoffelgerichte sind sehr gut.

Oder auch Reis, der wirklich sehr schnell satt macht.

Dazu vielleicht noch einen Tee, der den Magen füllt.

Hoffe kontne dir helfen. ^_^

Ich knabbere am Abend gern Gemüse, zum Beispiel Gurken oder Möhren. Als Dipp kann man super Kräuterquark benutzen. Sehr lecker!

so viel wasser oder tee trinken bis du nichts mehr reinbekommst. Wenn der magen mit wasser voll ist, ist das hungergefühl auch eher 0

aber auch nicht mehr als 1 liter auf einmal trinken, das ist auch wieder nicht gesund

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