Was kann ich essen wenn ich abnehmen will?

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5 Antworten

Alter, Größe, Gewicht?

Ansonsten kannst du alles essen was du willst, solange es ausgewogen und gesund ist und weder zuviel noch zu wenig ist!

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Viel Quark und allgemein viel Eiweiß

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Alles was du willst. Die Menge machts

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Gesunde sachen wie obst und so

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Gemüse Obst Milchprodukte Fleisch ( fettarm)

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