Was kann ich essen damit ich satt bin?

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6 Antworten

Haferflocken mit milch
Bananen
Magerquark
Lasagne Pizza döner
Nudeln
Reis
Kartoffeln
Pfannkuchen
Rührei oder omelette mit brot
Sandwiches
Brot mit käse nutella salami butter schinken etc
Kekse
Proteinriegel :D die hauen rein du :o
Ansonsten sättigen warme speisen und suppen, kartoffeln und brot.

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10 Hamburger hab ich zumindest heute gemacht

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Pfannkuchen mir Nutella das hilft immer ;)

 

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Kartoffeln 😁
Kohlenhydrate

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iß doch ne kniffte

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Banane sättigt und macht voll  

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