Was kann ich essen damit ich bei der Arbeit satt werde?

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2 Antworten

Dazu rate ich auch. Iss VOR der Arbeit ausreichend. Mach dir ein Müsli mit kleingeschnittenem verschiedenem Obst, verschiedenen Nüssen und rühre Naturjoghurt darunter.

Das mache ich täglich und es hält 8 Stunden ohne Hungergefühl.

Schokolade stillt nur kurzzeitig dein Hungergefühl, der viele Zucker macht eher müde

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Kommentar von Jellon
29.11.2015, 15:00

Danke dir :) 

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Nüssen, Obst oder Gemüse (gedörrt oder frisch), Müsliriegel.... Würde allerdings dazu raten VOR der Arbeit ausreichend zu essen damit man auf der Arbeit überhaupt keinen Hunger hat ;) 

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Kommentar von Jellon
29.11.2015, 15:00

Danke. 

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