Was kann ich essen ausser frucht und gemüsse wo nicht dick macht?

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3 Antworten

Reis
Gemüse
Obst
Suppe
Salat
Fisch
Fleisch
Kartoffeln

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Du kannst alles essen, solange die Menge stimmt.

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Ganz normal und gesund ernähren. Dann hält man sein Gewicht.

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