Was kann ich bei Rückenschmerzen machen ,das Problem ist das ich in 2 Wochen komplett fit sein muss und ich einen Auftritt habe (Garde )?

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5 Antworten

Kommt darauf an woher die Rückenschmerzen kommen. Warst du damit schon beim Arzt? Vielleicht ein eingeklemmter Nerv oder eine Blockade? Wenn nicht hilft meistens eine Rückenschule bzw. gezielte Krankengymnastik die Schmerzen zu beheben.

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Rückenschule ist ein gutes Stichwort. Rückenschmerzen bekämpft man am besten mit Schmerzen. Sport ist immer gut, laufen (joggen) und verschiedene Rückenübungen (davon findest du etliche im Netz). In 2 Wochen kriegst du locker einen starken Rücken wenn du anständig was dafür tust. Sport und Rückenschule sind die Lösungsworte.

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Wenn du vor Rückenschmerzen die Wände hoch gehen kannst, dann versuch das mal. ( Klettern) Habe mal gelesen das soll super sein.

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Geh mal zu einem Osteopathen, der soll sich das mal anschauen.

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Kommentar von Farridio
11.01.2016, 10:11

den zahlt leider nicht jede gesetzliche KK....

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Kommentar von PTkizi
11.01.2016, 10:17

geh erstmal zum orthopäden. der ist zumindest arzt...

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Versuche es mit Klosterfrau-Mellissengeist .

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