Was Kalorienarmes in Haferbrei?

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4 Antworten

Ich würde die Haferflocken nicht mit Wasser kochen - das schmeckt nach Krankenhausküche ... Nehme lieber kalorienreduzierte Milch - die gibt es schon ab unter 1 % Fett. Gewürze wie Sternanis oder Zimt haben keine Kalorien und verändern den Geschmack. Von Süßstoffen würde ich dir abraten, nehme lieber etwas Honig oder Stevia (keine Kalorien) zum süßen. Außerdem kannst du kurz vor Ende der Kochzeit noch einen geriebenen Apfel untermischen.

Der te fragt nach was kalorienarmes und ihr schöagt nüsse oder nusssirup vor haha 😂 Brombeeren Himbeeren sind kalorienarmes obst dass du bedenkenlos dazu geben kannst wenns schmeckt xd

Ahornsirup oder Nusssirup

FK1954 30.08.2014, 13:03

Kalorienarm?

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Spassbremse1 31.08.2014, 11:02
@FK1954

Allerdings ... Ahornsirup enthält 38 kcal pro 1 Esslöffel - und mehr wie 1-2 Esslöffel wird man sicher nicht pro Mahlzeit verwenden ...

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Iss lieber anständig, SO wirst du deine Magersucht nie los!

Du schadest deinen Körper massiv!!!!!!

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